17 травня під гаслом «Вимірюйте свій артеріальний тиск точно, контролюйте його, живіть довше!» відзначається Всесвітній день боротьби з артеріальною гіпертензією.
Понад 1,5 млрд людей на Землі страждають на це підступне захворювання, причому майже 45% з них навіть не підозрюють, що мають підвищений артеріальний тиск. За оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, 17,5 млн осіб щороку помирають від інфаркту міокарда та інсульту.
З 1 січня 2026 року в Україні успішно діє Національна програма «Скринінг здоров’я 40+», ініційована Міністерством охорони здоров’я. Її головна мета — виявлення серцево-судинних ризиків, зокрема гіпертензії, на ранніх стадіях, коли ще немає симптомів. Програма базується на доказовій медицині та відповідає європейським рекомендаціям.
Дізнайтесь детальніше про програму за посиланням: screening.moz.gov.ua
Кожен українець має знати свій артеріальний тиск. Нормою вважається показник нижче 140/90 мм рт. ст., проте оптимальним є значення 120/80 мм рт. ст. Регулярне вимірювання та ведення щоденника дозволяє вчасно виявити гіпертонію, запобігти інфарктам та інсультам і допомагає лікарю підібрати ефективну терапію.
Дізнайтесь детальніше, як контролювати артеріальний тиск: phc.org.ua
Артеріальна гіпертензія часто залишається «невидимою», доки не стає надто пізно. Проте вчені довели, що 80% передчасних смертей від серцево-судинних хвороб можна попередити. Турбота про судини — це не лише ліки, а насамперед щоденні звички. Дотримання п'яти простих правил допоможе зберегти енергію та захистити серце на довгі роки:
- Менше солі — для легкості судин.
- Життя без тютюну — для вільного дихання серця.
- Здорова вага — для зменшення навантаження на організм.
- Рух — це сила — щоденна активність зміцнює серцевий м'яз.
- Спокій та рівновага — контроль стресу захищає від стрибків тиску.
Здоровий спосіб життя допомагає запобігти розвитку артеріальної гіпертензії та суттєво зменшити ризик ускладнень. У багатьох випадках радикальна зміна звичок дозволяє пацієнтам із гіпертензією 1 ступеня нормалізувати тиск навіть без медикаментозної терапії.
Ключовим інструментом у боротьбі з хворобами серця в Україні є державна програма «Доступні ліки». У березні 2026 р. відбулося чергове оновлення Переліку лікарських засобів та медичних виробів, що підлягають реімбурсації. До напряму «Серцево-судинні захворювання» (зокрема для лікування артеріальної гіпертензії та серцевої недостатності) було додано нові сучасні препарати.
Отримати ліки за програмою можна в будь-якій аптеці, яка має договір з НСЗУ та позначена наліпкою «Тут є Доступні ліки». Станом на 2026 рік програма охоплює понад 17 тисяч аптек по всій Україні.